നമ്മുടെ പല്ലുകളും ദന്ത പുനഃസ്ഥാപനങ്ങളും ദിവസവും അസിഡിക് പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു, ഇത് മണ്ണൊലിപ്പിനും കേടുപാടുകൾക്കും ഇടയാക്കും. ഒപ്റ്റിമൽ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് സ്വാഭാവിക പല്ലുകളും ദന്ത പുനഃസ്ഥാപനവും തമ്മിലുള്ള ആസിഡ് പ്രതിരോധത്തിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
പല്ലുകളുടെ ആസിഡ് പ്രതിരോധം
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും കാഠിന്യമുള്ള പദാർത്ഥമായ ഇനാമൽ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കട്ടിയുള്ളതും ധാതുവൽക്കരിച്ചതുമായ ടിഷ്യുകൊണ്ടാണ് പല്ലുകൾ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇനാമൽ പ്രധാനമായും ഹൈഡ്രോക്‌സിപാറ്റൈറ്റ് പരലുകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതാണ്, ഇത് പല്ലുകൾക്ക് അമ്ല ആക്രമണങ്ങൾക്കെതിരെ ശക്തമായ പ്രതിരോധ സംവിധാനം നൽകുന്നു. വായിലെ ഉമിനീരിൻ്റെ സാധാരണ പിഎച്ച് നില ഏകദേശം 6.2 മുതൽ 7.4 വരെയാണ്, ഇത് ആസിഡുകളെ നിർവീര്യമാക്കാനും വാക്കാലുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, സോഡകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിനാഗിരി അധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങൾ പോലെയുള്ള അസിഡിറ്റി ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ, വായിലെ pH ലെവൽ ഗണ്യമായി കുറയും, ഇത് പല്ലിൻ്റെ ഇനാമലിൻ്റെ നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ആസിഡിന് ഇനാമലിനെ ദുർബലപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, ഇത് കാലക്രമേണ മണ്ണൊലിപ്പിനും ക്ഷയത്തിനും കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്നു.
അസിഡിക് പദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിച്ച ഉടൻ തന്നെ പല്ല് തേക്കുന്നതിൻ്റെ ഫലം
പതിവായി പല്ല് തേക്കുന്നതിലൂടെ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെങ്കിലും, അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോ പാനീയങ്ങളോ കഴിച്ച ഉടൻ തന്നെ ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ആസിഡ് ഇനാമലിനെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു, ഉടനടി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് മൃദുവായ ഇനാമലിനെ കൂടുതൽ നശിപ്പിക്കുകയും മണ്ണൊലിപ്പിൻ്റെയും ഉരച്ചിലിൻ്റെയും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
പകരം, ഉമിനീർ ആസിഡിനെ നിർവീര്യമാക്കാനും ഇനാമൽ വീണ്ടും കാഠിന്യമുണ്ടാക്കാനും ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് അസിഡിക് പദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിച്ച് കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും കാത്തിരിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുന്നത് ആസിഡിനെ നേർപ്പിക്കാനും പല്ലുകളെ മണ്ണൊലിപ്പിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.
ദന്ത പുനഃസ്ഥാപനങ്ങളുടെ ആസിഡ് പ്രതിരോധം
ഫില്ലിംഗുകൾ, കിരീടങ്ങൾ, വെനീറുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ദന്ത പുനഃസ്ഥാപനങ്ങൾ സാധാരണയായി കേടായതോ ചീഞ്ഞതോ ആയ പല്ലുകൾ നന്നാക്കാനും പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ പുനഃസ്ഥാപനങ്ങൾ പ്രകൃതിദത്തമായ പല്ലിൻ്റെ ഘടനയെ അനുകരിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണെങ്കിലും, ആസിഡ് പ്രതിരോധത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ അവയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത ഗുണങ്ങളുണ്ടാകാം.
ലോഹം അല്ലെങ്കിൽ പോർസലൈൻ പുനഃസ്ഥാപിക്കലുകളെ അപേക്ഷിച്ച് കോമ്പോസിറ്റ്, ഗ്ലാസ് അയണോമർ ഫില്ലിംഗുകൾ ആസിഡ് മണ്ണൊലിപ്പിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. അസിഡിക് പദാർത്ഥങ്ങൾ കാലക്രമേണ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന വസ്തുക്കളുടെ നിറവ്യത്യാസം, ശോഷണം, ദുർബലപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും, ഇത് സാധ്യമായ നാശത്തിലേക്കും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകതയിലേക്കും നയിക്കുന്നു.
ടൂത്ത് എറോഷൻ
അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ തുടർച്ചയായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത്, അപര്യാപ്തമായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ രീതികൾ കൂടിച്ചേർന്ന്, പല്ലിൻ്റെ തേയ്മാനത്തിന് കാരണമാകും. ഇനാമൽ ക്രമേണ തേയ്മാനം സംഭവിക്കുകയും, അടിയിലുള്ള ഡെൻ്റിൻ പാളി തുറന്നുകാട്ടുകയും പല്ലുകൾ സംവേദനക്ഷമത, ശോഷണം, ഘടനാപരമായ കേടുപാടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കൂടുതൽ ഇരയാകുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് മണ്ണൊലിപ്പ് സംഭവിക്കുന്നത്.
അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും പാനീയങ്ങളുടെയും ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക, ശരിയായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുക, പതിവായി ദന്തപരിശോധനകൾ തേടുക തുടങ്ങിയ പ്രതിരോധ നടപടികൾ പ്രകൃതിദത്തമായ പല്ലുകളെയും പല്ലിൻ്റെ പുനരുദ്ധാരണത്തെയും മണ്ണൊലിപ്പിൽ നിന്നും ആസിഡ് സംബന്ധമായ കേടുപാടുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിർണായകമാണ്.
ഉപസംഹാരം
സ്വാഭാവിക പല്ലുകൾക്കും പല്ലുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ചില അളവിൽ ആസിഡ് പ്രതിരോധം ഉണ്ടെങ്കിലും, വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യത്തിൽ അസിഡിക് വസ്തുക്കളുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആസിഡ് പ്രതിരോധത്തിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക, അസിഡിറ്റി ഉള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം ശരിയായ ദന്തസംരക്ഷണം പരിശീലിക്കുക, പല്ലിൻ്റെ തേയ്മാനം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക എന്നിവ നമ്മുടെ പല്ലുകളുടെ ശക്തിയും ദൃഢതയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ദന്ത പുനഃസ്ഥാപനത്തിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.