പല്ലിൻ്റെ സെൻസിറ്റിവിറ്റിയിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ഒരു സാധാരണ വാക്കാലുള്ള ശീലമാണ് ബ്രക്സിസം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന പല്ല് പൊടിക്കുന്നത്. ബ്രക്സിസം, പല്ലിൻ്റെ സംവേദനക്ഷമത, മോണ മാന്ദ്യം എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഈ ലേഖനം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും. ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യമായ പരിഹാരങ്ങളും ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.
ബ്രക്സിസവും പല്ലിൻ്റെ സംവേദനക്ഷമതയും
പൊടിക്കുമ്പോൾ പല്ലുകളിൽ അമിതമായ ശക്തികൾ സ്ഥാപിക്കുന്നത് കാരണം ബ്രക്സിസം പല്ലിൻ്റെ സെൻസിറ്റിവിറ്റിക്ക് കാരണമാകും. നിരന്തരമായ മർദവും ഘർഷണവും ഇനാമലിനെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും താഴെയുള്ള ദന്തത്തെ തുറന്നുകാട്ടുകയും ചെയ്യും. പല്ലിൻ്റെ നാഡി കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മ ട്യൂബുലുകൾ ഡെൻ്റിനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ താപനിലകൾ, അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രഷിംഗ് പോലുള്ള ബാഹ്യ ഉത്തേജനങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിധേയമാക്കുന്നു. പല്ലിൻ്റെ സെൻസിറ്റിവിറ്റിക്കുള്ള ഒരു സാധാരണ കാരണം ഡെൻ്റിൻ ഈ എക്സ്പോഷർ ആണ്.
പല്ലിൻ്റെ സംവേദനക്ഷമതയും മോണ മാന്ദ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം
മോണയിലെ മാന്ദ്യം പല്ലിൻ്റെ സംവേദനക്ഷമതയ്ക്കും കാരണമാകും. മോണ പിൻവാങ്ങുമ്പോൾ പല്ലിൻ്റെ വേരുകൾ വെളിപ്പെടും. ഇനാമലിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, വേരുകൾ ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ സംവേദനക്ഷമത പലപ്പോഴും കൂടുതൽ പ്രകടമാണ്. കൂടാതെ, മോണയിലെ മാന്ദ്യം ബ്രക്സിസം മൂലമുണ്ടാകുന്നതോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതോ ആകാം, കാരണം പല്ലുകളിലെ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം മോണയിലെ കോശങ്ങളുടെ നാശത്തിനും കാലക്രമേണ മാന്ദ്യത്തിനും കാരണമാകും.
പല്ലിൻ്റെ സംവേദനക്ഷമതയുടെ കാരണങ്ങൾ
ബ്രക്സിസത്തിനും മോണ മാന്ദ്യത്തിനും പുറമേ, പല്ലിൻ്റെ സംവേദനക്ഷമതയ്ക്ക് മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- അസിഡിക് ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും കാരണം ഇനാമൽ മണ്ണൊലിപ്പ്
- ദന്തക്ഷയം അല്ലെങ്കിൽ അറകൾ
- വെളുപ്പിക്കുന്ന ടൂത്ത് പേസ്റ്റിൻ്റെയോ മൗത്ത് വാഷിൻ്റെയോ ദീർഘകാല ഉപയോഗം
- ഒടിഞ്ഞതോ പൊട്ടിയതോ ആയ പല്ലുകൾ
ബ്രക്സിസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല്ലിൻ്റെ സംവേദനക്ഷമതയെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ
പല്ലിൻ്റെ സംവേദനക്ഷമതയിൽ ബ്രക്സിസത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം തിരിച്ചറിയുന്നത് പരിഹാരം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്. ഈ പ്രശ്നത്തെ ചെറുക്കുന്നതിന്, ബ്രക്സിസത്തെയും അതിൻ്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പല്ലിൻ്റെ സംവേദനക്ഷമതയെയും അഭിസംബോധന ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്:
ബ്രക്സിസത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു
1. മൗത്ത് ഗാർഡുകളോ സ്പ്ലിൻ്റുകളോ: പല്ലുകൾ പൊടിക്കുന്നതിൻ്റെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ ഉപകരണങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ധരിക്കുന്നു. അവ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ഒരു തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, തേയ്മാനം തടയുന്നു.
2. സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റ്: ബ്രക്സിസം പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയാൽ ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടാം. ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം പോലുള്ള സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പരിശീലിക്കുന്നത് ബ്രക്സിസത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
3. ദന്ത തിരുത്തൽ: കഠിനമായ കേസുകളിൽ, പല്ലുകൾ പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നതിനും പൊടിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും ദന്ത തിരുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോഡോണ്ടിക് ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
പല്ലിൻ്റെ സംവേദനക്ഷമതയെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു
1. ഡീസെൻസിറ്റൈസിംഗ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ്: പ്രത്യേക ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് പല്ലിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് നാഡിയിലേക്ക് സംവേദനക്ഷമത കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നത് തടയാനും സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
2. ഫ്ലൂറൈഡ് ചികിത്സ: പല്ലുകളിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് പുരട്ടുന്നത് ഇനാമലിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
3. അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക: അസിഡിക് വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് കൂടുതൽ ഇനാമൽ മണ്ണൊലിപ്പ് തടയാൻ സഹായിക്കും.
ഉപസംഹാരം
ബ്രക്സിസത്തിന് പല്ലിൻ്റെ സംവേദനക്ഷമതയിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്താനാകും, ബ്രക്സിസത്തെ തന്നെയും തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സംവേദനക്ഷമതയെയും പരിഹരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ബ്രക്സിസം, മോണ മാന്ദ്യം, പല്ലിൻ്റെ സംവേദനക്ഷമത എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയ്ക്ക് നിർണായകമാണ്. ശരിയായ പ്രതിരോധ നടപടികൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിലൂടെയും പ്രൊഫഷണൽ ദന്ത സംരക്ഷണം തേടുന്നതിലൂടെയും, ബ്രക്സിസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല്ലിൻ്റെ സംവേദനക്ഷമതയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനും അവരുടെ വായുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും.