വ്യത്യസ്ത തരം ഫ്ലോസ് ഉണ്ടോ, അവ ഫ്ലോസിംഗിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് ഫ്ലോസിംഗ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന്, വ്യത്യസ്ത തരം ഫ്ലോസുകളെക്കുറിച്ചും അവ ഫ്ലോസിംഗിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ സമഗ്രമായ ഗൈഡിൽ, വിവിധ തരം ഫ്ലോസുകൾ, ഫ്ലോസിംഗ് ഫലപ്രാപ്തിയിൽ അവയുടെ സ്വാധീനം, ഫ്ലോസിംഗിലെ സാധാരണ തെറ്റുകൾ, ശരിയായ ഫ്ലോസിംഗിനുള്ള സാങ്കേതികതകൾ എന്നിവ ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും.

ഫ്ലോസിൻ്റെ തരങ്ങൾ

നിരവധി തരം ഫ്ലോസ് ലഭ്യമാണ്, ഓരോന്നും തനതായ സവിശേഷതകളും വ്യത്യസ്ത വ്യക്തികൾക്ക് അനുയോജ്യതയും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

• 1. നൈലോൺ (മൾട്ടിഫിലമെൻ്റ്) ഫ്ലോസ് : ഇത്തരത്തിലുള്ള ഫ്ലോസിൽ ഒന്നിലധികം നൈലോൺ സരണികൾ ഒന്നിച്ച് വളച്ചൊടിക്കുന്നു. ഇത് വാക്‌സ് ചെയ്തതോ അൺവാക്‌സ് ചെയ്യാത്തതോ ആകാം, ഇത് പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടുങ്ങിയ ഇടങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
• 2. PTFE (മോണോഫിലമെൻ്റ്) ഫ്ലോസ് : PTFE യുടെ ഒറ്റ ഇഴകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഈ ഫ്ലോസ് പല്ലുകൾക്കിടയിൽ എളുപ്പത്തിൽ തെന്നിമാറുകയും കീറാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. ബ്രേസുകളോ ബ്രിഡ്ജുകളോ പോലെയുള്ള ഡെൻ്റൽ ജോലിയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ്.
• 3. ഡെൻ്റൽ ടേപ്പ് : പരമ്പരാഗത ഫ്ലോസിനേക്കാൾ വിശാലവും പരന്നതും, പല്ലുകൾക്കിടയിൽ വിശാലമായ വിടവുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഡെൻ്റൽ ടേപ്പ് അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് വൃത്തിയാക്കാൻ വിശാലമായ ഉപരിതലം നൽകുന്നു.
• 4. സൂപ്പർ ഫ്ലോസ് : ബ്രേസുകൾ പോലെയുള്ള വീട്ടുപകരണങ്ങൾക്കു കീഴിലുള്ള ത്രെഡ് ഘടിപ്പിച്ച്, ഡെൻ്റൽ വർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഡെൻ്റൽ ഇംപ്ലാൻ്റുകൾക്ക് ചുറ്റും വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള സ്പോഞ്ചി ഘടകമാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഫ്ലോസ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

ഫ്ലോസിംഗ് ഫലപ്രാപ്തിയുടെ ആഘാതം

ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫ്ലോസിൻ്റെ തരം ഫ്ലോസിംഗിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ സാരമായി ബാധിക്കും. പരിഗണിക്കേണ്ട ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഇൻ്റർഡെൻ്റൽ സ്പേസ് : അടുത്ത് അകലമുള്ള പല്ലുകളുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് കനം കുറഞ്ഞ ഫ്ലോസ് പ്രയോജനപ്പെടുത്തിയേക്കാം, അതേസമയം വിശാലമായ ഇടങ്ങളുള്ളവർക്ക് ഡെൻ്റൽ ടേപ്പ് പോലുള്ള വിശാലമായ ഓപ്ഷൻ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• ടെക്‌സ്‌ചറും ഗ്ലൈഡും : വാക്‌സ് ചെയ്‌ത ഫ്ലോസിന് പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ സഞ്ചരിക്കാൻ കഴിയും, അതേസമയം വാക്‌സ് ചെയ്യാത്ത ഫ്ലോസ് പ്ലാക്ക് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഗ്രിപ്പ് നൽകിയേക്കാം.
• ഡെൻ്റൽ വർക്ക് : പി.ടി.എഫ്.ഇ അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പർ ഫ്ലോസ് ഡെൻ്റൽ ജോലിയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്, കാരണം അവർ കീറുകയോ പിടിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.
• സെൻസിറ്റിവിറ്റി : സെൻസിറ്റീവ് മോണകളുള്ള വ്യക്തികൾ മൃദുവായതും മൃദുവായതുമായ ഫ്ലോസ് ഓപ്ഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

ഫ്ലോസിംഗിലെ സാധാരണ തെറ്റുകൾ

ഫ്ലോസിംഗിൻ്റെ പ്രാധാന്യം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പല വ്യക്തികളും അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തിയിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു:

• ദിവസവും ഫ്ലോസ് ചെയ്യരുത് : വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം നിലനിർത്തുന്നതിൽ സ്ഥിരത പ്രധാനമാണ്. ഫ്‌ളോസിംഗ് സെഷനുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനും മോണരോഗത്തിനും ഇടയാക്കും.
• തെറ്റായ സാങ്കേതികത : ഒരു സോവിംഗ് മോഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതോ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ഫ്ലോസ് പൊട്ടിക്കുന്നതോ മോണയ്ക്ക് കേടുവരുത്തും. ഓരോ പല്ലിന് നേരെയും ഫ്ലോസ് മുകളിലേക്കും താഴേക്കും പതുക്കെ സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നതാണ് ശരിയായ സാങ്കേതികത.
• വളരെ ലിറ്റിൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് : അപര്യാപ്തമായ ഫ്ലോസ് ദൈർഘ്യം അതേ ഭാഗം വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാനും ബാക്ടീരിയയും ഫലകവും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുപകരം പടരാനും ഇടയാക്കും.
• ഫ്ലോസിംഗിലൂടെ തിരക്കുകൂട്ടുന്നു : ശരിയായ ഫ്ലോസിംഗിന് പല്ലിൻ്റെ എല്ലാ പ്രതലങ്ങളും വൃത്തിയാക്കിയെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സമയവും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമാണ്.
• ഗംലൈനിനെ അവഗണിക്കുന്നു : ഫലകവും ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി മോണയുടെ അടിയിൽ ഫ്ലോസിംഗ് നടത്തണം.

ഫ്ലോസിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ

ഒപ്റ്റിമൽ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിന് ശരിയായ ഫ്ലോസിംഗ് ടെക്നിക് മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്:

• ശരിയായ ഫ്ലോസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക : നിങ്ങളുടെ ഡെൻ്റൽ ആവശ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഏത് ദന്ത ജോലിക്കും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒരു ഫ്ലോസ് തരം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• മതിയായ ദൈർഘ്യം ഉപയോഗിക്കുക : 18-24 ഇഞ്ച് ഫ്ലോസ് പൊട്ടിച്ച് അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും നിങ്ങളുടെ നടുവിരലുകൾക്ക് ചുറ്റും വീശുക, പ്രവർത്തിക്കാൻ കുറച്ച് ഇഞ്ച് ഇടയ്ക്ക് വിടുക.
• ഗ്ലൈഡ്, സ്നാപ്പ് ചെയ്യരുത് : പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ഫ്ലോസ് മൃദുവായി നയിക്കുക, ഒരു പല്ലിന് നേരെ വളച്ച് മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ചലിപ്പിക്കുക, വശങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു 'C' ആകൃതി ഉണ്ടാക്കുക.
• സമഗ്രമായിരിക്കുക : പിൻ പല്ലുകളും മോണയും ഉൾപ്പെടെ ഓരോ പല്ലിൻ്റെയും ഇരുവശവും ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• പതിവായി പരിശീലിക്കുക : വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് ഫ്ലോസ്സിംഗ് ഒരു ദൈനംദിന ശീലമാക്കുക.