ത്വക്ക് ക്യാൻസർ നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നത് വിജയകരമായ ചികിത്സയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഉപകരണങ്ങളിലൊന്ന് പതിവായി ചർമ്മ സ്വയം പരിശോധന നടത്തുക എന്നതാണ്. മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ മനസിലാക്കുകയും ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് സജീവമായ പങ്ക് വഹിക്കാനാകും. ഈ ഗൈഡ് നിങ്ങൾക്ക് ത്വക്ക് സ്വയം പരിശോധനകൾ, അവയുടെ പ്രാധാന്യം, ഡെർമറ്റോളജി, സ്കിൻ ക്യാൻസർ എന്നിവയുമായുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്രമായ ഒരു അവലോകനം നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.
ത്വക്ക് സ്വയം പരിശോധനയുടെ പ്രാധാന്യം
സ്കിൻ ക്യാൻസർ നേരത്തേ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ത്വക്ക് സ്വയം പരിശോധന അനിവാര്യമാണ്. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ കണ്ടെത്തിയാൽ, ത്വക്ക് അർബുദം വളരെ ചികിത്സിക്കാവുന്നതും പലപ്പോഴും ഭേദമാക്കാവുന്നതുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പതിവായി പരിശോധിക്കുന്നതിലൂടെ, ചർമ്മ കാൻസറിൻ്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. മാത്രമല്ല, നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തൽ ആക്രമണാത്മക ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾക്കും മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും.
സ്കിൻ ക്യാൻസർ മനസ്സിലാക്കുന്നു
ചർമ്മ കോശങ്ങളുടെ അസാധാരണ വളർച്ചയാണ് സ്കിൻ ക്യാൻസർ, ഇത് പലപ്പോഴും സൂര്യപ്രകാശം, ടാനിംഗ് കിടക്കകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിൽ നിന്നുള്ള കേടുപാടുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള ചർമ്മ കാൻസറുകളുണ്ട്: ബേസൽ സെൽ കാർസിനോമ, സ്ക്വാമസ് സെൽ കാർസിനോമ, മെലനോമ. ഓരോ തരത്തിനും പ്രത്യേക സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്, രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും വ്യത്യസ്ത സമീപനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
ബേസൽ സെൽ കാർസിനോമ:
ഇത്തരത്തിലുള്ള ത്വക്ക് അർബുദം പലപ്പോഴും തൂവെള്ള അല്ലെങ്കിൽ മെഴുക് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പരന്നതും മാംസ നിറത്തിലുള്ളതോ തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ളതോ ആയ മുറിവ് പോലെയാണ്. ചർമ്മ കാൻസറിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപമാണിത്.
സ്ക്വാമസ് സെൽ കാർസിനോമ:
മുഖം, ചെവി, കഴുത്ത്, ചുണ്ടുകൾ, കൈകളുടെ പിൻഭാഗം തുടങ്ങിയ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിലാണ് ഇത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഇത് ദൃഢമായ, ചുവന്ന നോഡ്യൂൾ അല്ലെങ്കിൽ പരന്നതും പുറംതൊലിയുള്ളതുമായ പ്രതലമുള്ള ഒരു പരന്ന മുറിവായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
മെലനോമ:
ത്വക്ക് കാൻസറിൻ്റെ ഏറ്റവും അപകടകരമായ രൂപമാണ് മെലനോമ, നിലവിലുള്ള മോളിലെ മാറ്റം, പുതിയ പിഗ്മെൻ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ വളർച്ചയുടെ സാന്നിധ്യം, അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചൊറിച്ചിലും രക്തസ്രാവവുമുള്ള ചർമ്മത്തിൻ്റെ വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ഭാഗമാണ് മെലനോമ. .
ഒരു ത്വക്ക് സ്വയം പരിശോധന നടത്തുന്നു
സംശയാസ്പദമായ മറുകുകൾ, വളർച്ചകൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ള ചർമ്മ നിഖേദ് മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരവും സമഗ്രമായി പരിശോധിക്കുന്നത് പതിവ് ചർമ്മ സ്വയം പരിശോധനയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സമഗ്രമായ ഒരു സ്വയം പരിശോധന നടത്താൻ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:
- നല്ല വെളിച്ചമുള്ള മുറി കണ്ടെത്തി മുഴുനീള കണ്ണാടി ഉപയോഗിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ മുഖം, തലയോട്ടി, ചെവി, കഴുത്ത് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക.
- കൈപ്പത്തികളും കൈകളുടെ പിൻഭാഗവും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക് നീങ്ങുക.
- കണ്ണാടിയിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ മുൻഭാഗവും പിൻഭാഗവും പരിശോധിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഉയർത്തി താഴെയുള്ള ഭാഗങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
- ഇരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പരിശോധിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പുറം, നിതംബം, കാലുകളുടെ പിൻഭാഗം എന്നിവ പോലെ കാണാൻ പ്രയാസമുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ഒരു കൈകൊണ്ട് പിടിക്കുന്ന കണ്ണാടി ഉപയോഗിക്കുക.
- സാധ്യമെങ്കിൽ, കാണാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള മേഖലകളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കുടുംബാംഗങ്ങളോടോ പങ്കാളിയോടോ ആവശ്യപ്പെടുക.
പരിശോധനയ്ക്കിടെ, മറുകുകൾ, പുള്ളികൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചർമ്മ നിഖേദ് എന്നിവയുടെ വലുപ്പം, നിറം, ആകൃതി അല്ലെങ്കിൽ ഘടനയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്ന് നോക്കുക. ഭേദമാകാത്ത പുതിയ വളർച്ചകളോ വ്രണങ്ങളോ, അതുപോലെ തന്നെ കാഴ്ചയിൽ മാറ്റങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന നിലവിലുള്ള ഏതെങ്കിലും മുറിവുകളോ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
പ്രൊഫഷണൽ ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ മൂല്യനിർണ്ണയം തേടുന്നു
നിങ്ങളുടെ സ്വയം പരിശോധനയ്ക്കിടെ എന്തെങ്കിലും സംശയാസ്പദമായ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ മൂല്യനിർണ്ണയം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ത്വക്ക് ക്യാൻസർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ത്വക്ക് വിദഗ്ധർ പ്രത്യേകം പരിശീലനം നേടിയിട്ടുണ്ട്. അവർക്ക് വിശദമായ പരിശോധന നടത്താനും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ബയോപ്സി നടത്താനും കഴിയും, ഒരു പ്രത്യേക മുറിവ് ക്യാൻസറാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ.
നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ഡെർമോസ്കോപ്പി ഉപയോഗിച്ചേക്കാം, ഒരു പ്രത്യേക മാഗ്നിഫൈയിംഗ് ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിലെ മുറിവുകൾ പരിശോധിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന നോൺ-ഇൻവേസിവ് ടെക്നിക്. നഗ്നനേത്രങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യമല്ലാത്ത സവിശേഷതകൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഡെർമോസ്കോപ്പി ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകളെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു, കൂടാതെ ത്വക്ക് അർബുദം നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള വിലപ്പെട്ട ഉപകരണമാണിത്.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ
ഒരു സ്വയം പരിശോധന നടത്തുമ്പോൾ, ത്വക്ക് കാൻസറിൻ്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്ന പ്രത്യേക മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾക്കായി ജാഗ്രത പുലർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- അസമമിതി: മോളിൻ്റെയോ മുറിവിൻ്റെയോ ഒരു പകുതി മറ്റേ പകുതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല.
- ബോർഡർ ക്രമക്കേട്: മോളിൻ്റെ അരികുകൾ ക്രമരഹിതമോ, സ്കല്ലോപ്പ് ചെയ്തതോ അല്ലെങ്കിൽ മോശമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ടതോ ആണ്.
- വർണ്ണ വ്യതിയാനം: മോളിന് ഒന്നിലധികം നിറങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിറത്തിൻ്റെ അസമമായ വിതരണമുണ്ട്.
- വ്യാസം: മോൾ പെൻസിൽ ഇറേസറിൻ്റെ വലുപ്പത്തേക്കാൾ വലുതാണ്, ഏകദേശം 6 മില്ലിമീറ്റർ വ്യാസമുണ്ട്.
- വികസിക്കുന്നു: മോളിൻ്റെ വലുപ്പം, ആകൃതി, അല്ലെങ്കിൽ നിറം എന്നിവ മാറുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അത് രോഗലക്ഷണമായി മാറുകയാണെങ്കിൽ (ചൊറിച്ചിൽ, രക്തസ്രാവം മുതലായവ).
ചർമ്മത്തിലെ എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും സ്കിൻ ക്യാൻസറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, എന്നാൽ അസാധാരണമായതോ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധപ്പെട്ടതോ ആയ മാറ്റങ്ങൾ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ഉടനടി വിലയിരുത്തണം.
ഉപസംഹാരം
സ്കിൻ ക്യാൻസർ നേരത്തേ കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനുള്ള മൂല്യവത്തായ ഉപകരണമാണ് പതിവ് ത്വക്ക് സ്വയം പരിശോധന. മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ മനസിലാക്കി, സമഗ്രമായ സ്വയം പരിശോധന നടത്തുക, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ പ്രൊഫഷണൽ മൂല്യനിർണ്ണയം തേടുക, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് സജീവമായി സംഭാവന ചെയ്യാൻ കഴിയും. നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കുമെന്ന് ഓർക്കുക, അതിനാൽ സ്വയം പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ പതിവ് ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകുകയും ചെയ്യുക.