നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന നിറമില്ലാത്ത, ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന ചിത്രമാണ് ഡെൻ്റൽ പ്ലാക്ക്. ഇതിൽ ദന്തക്ഷയത്തിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദന്ത ഫലകവും പല്ല് നശിക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കുന്നത് നല്ല വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
ഡെൻ്റൽ പ്ലാക്കിൻ്റെ രൂപീകരണം
വായിലെ ബാക്ടീരിയകൾ ഭക്ഷണ കണികകളുമായും ഉമിനീരുമായും ഇടപഴകുമ്പോൾ ദന്ത ഫലകം രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇത് പല്ലുകളിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്ന ഒരു സ്റ്റിക്കി ഫിലിം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പതിവായി ബ്രഷിംഗിലൂടെയും ഫ്ലോസിംഗിലൂടെയും ഫലകം നീക്കം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അത് കഠിനമാവുകയും ടാർടാർ ആകുകയും ചെയ്യും, ഇത് നീക്കം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, മോണരോഗത്തിന് കാരണമാകും.
ദന്തക്ഷയവും ദന്തഫലകവും
ദന്ത ഫലകവും പല്ല് നശിക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഫലകത്തിലെ ബാക്ടീരിയകൾ പല്ലിൻ്റെ ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കുന്ന ആസിഡുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ദന്തക്ഷയം എന്നറിയപ്പെടുന്ന അറകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഫലകം നീക്കം ചെയ്യാതിരുന്നാൽ, അത് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും കാലക്രമേണ പല്ലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യും.
ദന്തക്ഷയത്തിൽ ഫലകത്തിൻ്റെ ആഘാതം
ബാക്ടീരിയകൾ വളരുകയും ഇനാമലിനെ ആക്രമിക്കുന്ന ആസിഡുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അന്തരീക്ഷം പ്ലാക്ക് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇത് പല്ലിൻ്റെ ഘടനയുടെ ധാതുവൽക്കരണത്തിന് കാരണമാകും, ഇത് അറകൾക്കും മറ്റ് ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കൂടാതെ, ഫലക ശേഖരണം മോണരോഗത്തിൻ്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകും, ഇത് പല്ലുകളുടെയും മോണകളുടെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ കൂടുതൽ ബാധിക്കും.
ഡെൻ്റൽ പ്ലാക്ക്, ദന്തക്ഷയം എന്നിവ തടയുന്നു
പല്ലിൻ്റെ ഫലകവും ദന്തക്ഷയവും തടയുന്നതിന് നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ രീതികൾ പാലിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും പല്ല് തേക്കുക, ദിവസവും ഫ്ലോസ് ചെയ്യുക, വൃത്തിയാക്കലിനും പരിശോധനകൾക്കുമായി പതിവായി ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതും മധുരമുള്ള ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതും ശിലാഫലകം രൂപപ്പെടുന്നതിനും പല്ലുകൾ നശിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.
ഉപസംഹാരം
വായുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ദന്ത ഫലകവും പല്ല് നശിക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ശിലാഫലകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാൻ സജീവമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നതിലൂടെയും നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം ശീലമാക്കുന്നതിലൂടെയും വ്യക്തികൾക്ക് പല്ല് നശിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും പല്ലുകളും മോണകളും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും കഴിയും.