കുട്ടികളുടെ പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന തെറ്റുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കുട്ടികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം അത്യാവശ്യമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന കുട്ടികളുടെ പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സാധാരണ തെറ്റുകൾ ഉണ്ട്. കുട്ടികൾക്കുള്ള ശരിയായ ബ്രഷിംഗ് വിദ്യകളും വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യവും മനസ്സിലാക്കുന്നത് അവരുടെ ദന്ത ശുചിത്വം നിലനിർത്തുന്നതിന് നിർണായകമാണ്. ഈ വിഷയ ക്ലസ്റ്ററിൽ, കുട്ടികളുടെ പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന പൊതുവായ തെറ്റുകൾ, കുട്ടികൾക്കുള്ള ശരിയായ ബ്രഷിംഗ് വിദ്യകൾ, കുട്ടികൾക്കുള്ള വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.

കുട്ടികളുടെ പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സാധാരണ തെറ്റുകൾ:

കുട്ടികളുടെ പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ, മാതാപിതാക്കളും പരിചരിക്കുന്നവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട പൊതുവായ നിരവധി തെറ്റുകൾ ഉണ്ട്:

• 1. തെറ്റായ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്: മൃദുവായ കുറ്റിരോമങ്ങളുള്ള കുട്ടികൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. മുതിർന്നവരുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവ കുട്ടികളുടെ മോണയ്ക്ക് വളരെ കഠിനമായിരിക്കും.
• 2. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സമയത്തേക്ക് ബ്രഷ് ചെയ്യാതിരിക്കുക: കുട്ടികൾ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മിനിറ്റെങ്കിലും പല്ല് തേയ്ക്കണം. പല മാതാപിതാക്കളും സമഗ്രമായ ബ്രഷിംഗിന് ആവശ്യമായ സമയത്തെ കുറച്ചുകാണുന്നു.
• 3. തെറ്റായ ബ്രഷിംഗ് സാങ്കേതികത: ബ്രഷ് എങ്ങനെ ആംഗിൾ ചെയ്യാമെന്നും വായയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും എങ്ങനെ എത്തിച്ചേരാമെന്നും ഉൾപ്പെടെ ശരിയായ ബ്രഷിംഗ് സാങ്കേതികത മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കണം.
• 4. നാവും മോണയും അവഗണിക്കുക: ചില മാതാപിതാക്കൾ പല്ല് തേക്കുന്നതിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും നാവ് വൃത്തിയാക്കേണ്ടതിൻ്റെയും മോണയിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിൻ്റെയും പ്രാധാന്യം അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• 5. വളരെയധികം ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്: അമിതമായ ഫ്ലൂറൈഡ് വിഴുങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ കുട്ടികൾ പയറിൻ്റെ വലിപ്പത്തിലുള്ള ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.
• 6. ബ്രഷിംഗിലൂടെ തിരക്കുകൂട്ടൽ: ഫലകവും ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി സമഗ്രവും സ്ഥിരവുമായ ബ്രഷിംഗിൻ്റെ പ്രാധാന്യം കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കുട്ടികൾക്കുള്ള ശരിയായ ബ്രഷിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ:

കുട്ടികളുടെ പല്ല് തേക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ വിദ്യകൾ പഠിക്കുന്നത് അവരുടെ വായുടെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും. കുട്ടികൾക്കുള്ള ശരിയായ ബ്രഷിംഗ് വിദ്യകൾ ഇതാ:

• 1. മൃദുവായ കുറ്റിരോമങ്ങളുള്ള ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുക: കുട്ടികൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത മൃദുവായ കുറ്റിരോമങ്ങളുള്ള ടൂത്ത് ബ്രഷ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• 2. ശരിയായ ബ്രഷിംഗ് ചലനം: പല്ലുകളും മോണകളും ഫലപ്രദമായി വൃത്തിയാക്കാൻ ടൂത്ത് ബ്രഷ് മൃദുവും വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതുമായ ചലനങ്ങളിൽ എങ്ങനെ നീക്കാമെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കാണിച്ചുകൊടുക്കുക.
• 3. രണ്ട് മിനിറ്റ് ബ്രഷിംഗ്: നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കാൻ രണ്ട് മിനിറ്റ് മുഴുവൻ ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
• 4. ശരിയായ ആംഗിളും റീച്ചും: ടൂത്ത് ബ്രഷ് മോണയുടെ വരയിലേക്ക് 45 ഡിഗ്രി ആംഗിൾ ചെയ്ത് പല്ലിൻ്റെ എല്ലാ പ്രതലങ്ങളിലും എങ്ങനെ എത്തിക്കാമെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കാണിക്കുക.
• 5. നാവും മോണയും മറക്കരുത്: അവശിഷ്ടങ്ങളും ബാക്ടീരിയകളും നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മൃദുവായി നാവ് ബ്രഷ് ചെയ്യാനും മോണയിൽ മസാജ് ചെയ്യാനും പഠിപ്പിക്കുക.
• 6. കടല വലിപ്പമുള്ള ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക: അധിക ഫ്ലൂറൈഡ് വിഴുങ്ങുന്നത് തടയാൻ ശരിയായ അളവിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മേൽനോട്ടം വഹിക്കുക.

കുട്ടികൾക്കുള്ള ഓറൽ ഹെൽത്ത്:

കുട്ടികളുടെ വായയുടെ ആരോഗ്യം അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. പരിഗണിക്കേണ്ട വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ചില പ്രധാന വശങ്ങൾ ഇതാ:

• 1. പതിവ് ദന്ത പരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വായുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും സാധ്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുമായി പതിവായി ദന്തരോഗ സന്ദർശനങ്ങൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.
• 2. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സമീകൃതാഹാരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ദന്തക്ഷയത്തിന് കാരണമാകുന്ന മധുരപലഹാരങ്ങളും പാനീയങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
• 3. ഒരു ഡെൻ്റൽ ദിനചര്യ സ്ഥാപിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ബ്രഷിംഗ്, ഫ്ളോസിംഗ്, ഫ്ലൂറൈഡ് മൗത്ത് വാഷ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ദൈനംദിന ഡെൻ്റൽ ദിനചര്യ ഉണ്ടാക്കുക.
• 4. വിദ്യാഭ്യാസവും മേൽനോട്ടവും: വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ബോധവൽക്കരിക്കുകയും അത് സ്വന്തമായി ഫലപ്രദമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതുവരെ അവരുടെ ബ്രഷിംഗ് മേൽനോട്ടം വഹിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• 5. പ്രിവൻ്റീവ് കെയർ: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പല്ലുകൾ നശിക്കുന്നതിൽനിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ഡെൻ്റൽ സീലൻ്റുകളും ഫ്ലൂറൈഡ് ചികിത്സകളും പോലുള്ള പ്രതിരോധ നടപടികൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• 6. ദന്തപ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉടനടി പരിഹരിക്കുക: ദന്തക്ഷയമോ മോണയിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളോ പോലുള്ള ദന്ത പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിന് ഉടനടി ദന്തസംരക്ഷണം തേടുക.

കുട്ടികളുടെ പല്ല് തേക്കുമ്പോഴുള്ള പൊതുവായ തെറ്റുകൾ മനസിലാക്കുക, കുട്ടികൾക്കായി ശരിയായ ബ്രഷിംഗ് വിദ്യകൾ സ്വീകരിക്കുക, കുട്ടികൾക്കും മാതാപിതാക്കൾക്കും പരിചരിക്കുന്നവർക്കും വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നതിലൂടെ കുട്ടികൾക്ക് നല്ല ദന്ത ശുചിത്വം ഉറപ്പാക്കുന്നതിൽ കാര്യമായ പങ്ക് വഹിക്കാനാകും.