വിവിധ ഘടകങ്ങളുടെ ഫലമായേക്കാവുന്ന ഒരു വ്യാപകമായ ദന്തരോഗമാണ് ദന്തക്ഷയം. ദന്തക്ഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യം മനസ്സിലാക്കുന്നതും പൊതുവായ മിഥ്യാധാരണകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതും വ്യക്തികളെ നല്ല വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
മിഥ്യ #1: പഞ്ചസാരയാണ് ഏക കുറ്റവാളി
പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം ദന്തക്ഷയത്തിന് കാരണമാകുമെങ്കിലും, അത് മാത്രമല്ല ഘടകം. വായിലെ ബാക്ടീരിയ, മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം, അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് ദന്തക്ഷയത്തിന് കാരണമാകുന്നത്. ഈ ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് വ്യക്തികളെ അവരുടെ വായുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ സഹായിക്കും.
മിഥ്യ #2: കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകൾ പ്രധാനമല്ല
കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകൾ നിർണ്ണായകമല്ലെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു, കാരണം അവ ഒടുവിൽ കൊഴിയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കുഞ്ഞിന്റെ വാക്കാലുള്ള വളർച്ചയിൽ പാൽ പല്ലുകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അവർ കുട്ടികളെ സംസാരിക്കാനും ചവയ്ക്കാനും സ്ഥിരമായ പല്ലുകൾക്ക് ഇടം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. പാൽപ്പല്ലുകളെ അവഗണിക്കുന്നത് പല്ല് നശിക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള വായയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും.
മിഥ്യ #3: കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമേ അറകൾ ഉണ്ടാകൂ
ജനകീയ വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായി, മുതിർന്നവർക്കും പല്ല് നശിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം, ഭക്ഷണക്രമം, ചില മരുന്നുകൾ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ മുതിർന്നവരിൽ അറകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഏത് പ്രായത്തിലും പല്ല് നശിക്കുന്നത് തടയുന്നതിന് പതിവായി ദന്തപരിശോധനകളും നല്ല വാക്കാലുള്ള പരിചരണ രീതികളും അത്യാവശ്യമാണ്.
മിഥ്യ #4: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അറയുണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം
അറകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉള്ളതാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ദന്തക്ഷയം പ്രകടമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകില്ല. ദ്വാരങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുന്നതിനും കാര്യമായ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുമുമ്പായി അവ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും പതിവായി ദന്തപരിശോധനകൾ നിർണായകമാണ്.
മിഥ്യ #5: ഒരിക്കൽ ഒരു പല്ല് ജീർണിച്ചാൽ, അത് തിരിച്ചെടുക്കാനാവാത്തതാണ്
ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ ആദ്യഘട്ടത്തിലെ ദന്തക്ഷയം മാറ്റാവുന്നതാണ്. ഫില്ലിംഗുകളും സീലാന്റുകളും പോലെയുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഡെന്റൽ കെയർ, ക്ഷയത്തിന്റെ പുരോഗതി തടയാനും ബാധിച്ച പല്ല് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും. നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വവും പ്രതിരോധ നടപടികളും കൂടുതൽ അഴുകൽ തടയാൻ സഹായിക്കും.
ടൂത്ത് അനാട്ടമിയും ദന്തക്ഷയം തടയലും മനസ്സിലാക്കുക
വായിലെ ബാക്ടീരിയകൾ പല്ലിന്റെ പുറം പാളിയായ ഇനാമലിനെ ആക്രമിക്കുന്ന ആസിഡുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് പല്ലിന് നശിക്കുന്നത്. കാലക്രമേണ, ഈ പ്രക്രിയ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ദന്തരോഗങ്ങൾക്കും മറ്റ് ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും.
ദന്തക്ഷയം തടയാൻ പല്ലിന്റെ ശരീരഘടന മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇനാമൽ, ഡെന്റിൻ, പൾപ്പ്, സിമന്റം എന്നിവയാണ് പല്ലിന്റെ നാല് പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ. ഇനാമൽ കട്ടിയുള്ളതും സംരക്ഷിതവുമായ പുറം പാളിയാണ്, ഡെന്റിൻ ഇനാമലിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഇടതൂർന്ന അസ്ഥി ടിഷ്യുവാണ്. പൾപ്പിൽ രക്തക്കുഴലുകളും ഞരമ്പുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, സിമന്റം പല്ലിന്റെ വേരുകളെ മൂടുകയും പല്ലുകൾ താടിയെല്ലിൽ നങ്കൂരമിടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുക, സമീകൃതാഹാരം പിന്തുടരുക, പരിശോധനകൾക്കും ശുചീകരണങ്ങൾക്കുമായി പതിവായി ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക എന്നിവ ദന്തക്ഷയം തടയുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്യുക, ഫ്ലോസിംഗ്, പഞ്ചസാര, അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക എന്നിവ പല്ല് നശിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.