ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ തടയാം?

ഗർഭിണിയായിരിക്കുക എന്നത് ആവേശകരവും പരിവർത്തനപരവുമായ ഒരു സമയമാണ്, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ നിരവധി മാറ്റങ്ങളാൽ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. ഗര് ഭിണികള് അവരുടെ ക്ഷേമത്തെയും അവരുടെ പിഞ്ചു കുഞ്ഞിനെയും ബാധിക്കുന്ന ദന്ത പ്രശ് നങ്ങള് തടയുന്നതിന് അവരുടെ വായുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നല് കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതുകൂടാതെ, സ്ത്രീകൾക്ക് കൃത്യമായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഗർഭധാരണത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള പൊതുവായ പല ദന്ത മിഥ്യകളും ഉണ്ട്.

ഗർഭിണികൾക്കുള്ള ഓറൽ ഹെൽത്ത്

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഈ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം, ഗർഭിണികൾ മോണരോഗങ്ങൾ, ഇനാമൽ മണ്ണൊലിപ്പ്, അറകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുകയും പതിവായി ദന്തസംരക്ഷണം തേടുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും. ഗർഭകാലത്ത് ഒപ്റ്റിമൽ ഓറൽ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ചില അവശ്യ നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

1. പതിവ് ഡെൻ്റൽ ചെക്ക്-അപ്പുകൾ: ഗർഭിണികൾ അവരുടെ ഗർഭകാലത്തുടനീളം പതിവായി ദന്ത പരിശോധനയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഡെൻ്റൽ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് ഉയർന്നുവരുന്ന ഏത് പ്രശ്‌നങ്ങളും പരിഹരിക്കാനും വായുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകാനും കഴിയും.
2. ശരിയായ ബ്രഷിംഗും ഫ്‌ലോസിംഗും: ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ബ്രഷ് ചെയ്തും ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഫ്‌ലോസിംഗും നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം ശീലമാക്കുന്നത് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കാവിറ്റികളും മോണരോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
3. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ജലാംശവും: അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽസ്യം, സമ്പുഷ്ടമായ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നത് അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിൻ്റെയും വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കും. ഉമിനീർ ഉത്പാദനം നിലനിർത്താൻ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്, ഇത് അറകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
4. ഓറൽ ഹെൽത്ത് മാറ്റങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക: ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ വായുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, വർദ്ധിച്ച മോണയുടെ സംവേദനക്ഷമത അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവം. ഈ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും ഒരു ഡെൻ്റൽ പ്രൊഫഷണലുമായി ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത് ഉയർന്നുവരുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
5. മോണിംഗ് സിക്‌നെസ് നിയന്ത്രിക്കുക: ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ഛർദ്ദിയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അസുഖം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പല്ലിലെ അസിഡിറ്റി ഫലങ്ങളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിന് വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സാധാരണ ഡെൻ്റൽ മിഥ്യകൾ

ഗർഭകാലത്തെ ദന്ത സംരക്ഷണത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള നിരവധി മിഥ്യാധാരണകൾ തെറ്റായ വിവരങ്ങളിലേക്കും തെറ്റിദ്ധാരണകളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. ഗർഭിണികൾക്ക് കൃത്യമായ മാർഗനിർദേശവും പരിചരണവും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഈ മിഥ്യാധാരണകൾ പൊളിച്ചെഴുതേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

• മിഥ്യ 1: ഗർഭകാലത്ത് ദന്തചികിത്സ ഒഴിവാക്കണം - വാസ്തവത്തിൽ, സാധാരണ ദന്തചികിത്സകളായ ക്ലീനിംഗ്, ഫില്ലിംഗുകൾ എന്നിവ ഗർഭകാലത്ത് സുരക്ഷിതമാണ്. ഉയർന്നുവരുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും വായുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും ആവശ്യമായ പരിചരണം നൽകാൻ ദന്തരോഗ വിദഗ്ധർക്ക് കഴിയും.
• മിഥ്യാധാരണ 2: ഗർഭധാരണം എല്ലായ്പ്പോഴും പല്ല് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു - ഗർഭകാലത്തെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, ശരിയായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വവും പതിവ് ദന്ത പരിശോധനകളും പല്ല് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
• മിഥ്യ 3: ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ