ജ്ഞാന പല്ലുകളെ ബാധിക്കുന്നത് വേദനാജനകമായ അനുഭവമായിരിക്കും. മൂന്നാമത്തെ മോളറുകൾ പൂർണ്ണമായും പുറത്തുവരാൻ കഴിയാതെ താടിയെല്ലിൽ കുടുങ്ങിയാൽ ജ്ഞാന പല്ലുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് വേദന, നീർവീക്കം, ജ്ഞാന പല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ട മറ്റ് ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ശരിയായ ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെങ്കിലും, ആഘാതമുള്ള ജ്ഞാനപല്ലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളും ഉണ്ട്.
വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ
ആഘാതമുള്ള ജ്ഞാനപല്ലുകളിൽ നിന്നുള്ള വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പരിഗണിക്കേണ്ട ചില പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ഇതാ:
- ഉപ്പുവെള്ളം കഴുകിക്കളയുക: ചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗ് ചെയ്യുന്നത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് കലർത്തി, തുപ്പുന്നതിന് മുമ്പ് ഏകദേശം 30 സെക്കൻഡ് നേരം ലായനി നിങ്ങളുടെ വായിൽ ചുറ്റിപ്പിടിക്കുക. ആശ്വാസത്തിനായി ദിവസത്തിൽ പലതവണ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
- കോൾഡ് കംപ്രസ്: നിങ്ങളുടെ കവിളിന് പുറത്ത് ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കുന്നത് പ്രദേശത്തെ മരവിപ്പിക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. കുറച്ച് ഐസ് ക്യൂബുകൾ ഒരു തൂവാലയിൽ പൊതിയുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തണുത്ത പായ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുക, ബാധിത പ്രദേശത്ത് 15-20 മിനിറ്റ് നേരം പുരട്ടുക.
- ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ: ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണയിൽ പ്രകൃതിദത്തമായ അനസ്തെറ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ജ്ഞാന പല്ല് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണയിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി ബാധിത പ്രദേശത്ത് നേരിട്ട് പുരട്ടുന്നത് താൽക്കാലിക ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
- പെപ്പർമിൻ്റ് ടീ ബാഗുകൾ: കുരുമുളകിലെ മെന്തോളിന് ശാന്തമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ജ്ഞാന പല്ലുകളുടെ അസ്വസ്ഥത ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു കുരുമുളക് ടീ ബാഗ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കിയ ശേഷം, അത് തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് ആശ്വാസത്തിനായി ബാധിത പ്രദേശത്തിന് നേരെ വയ്ക്കുക.
- ഇഞ്ചി റൂട്ട് കംപ്രസ്: ഇഞ്ചിക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദന ഒഴിവാക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പുതിയ ഇഞ്ചി വേരിൻ്റെ ഒരു കഷണം അരച്ച് വൃത്തിയുള്ള തുണിയിൽ പൊതിയുക. വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കവിളിൽ കംപ്രസ് വയ്ക്കുക.
വിസ്ഡം ടൂത്ത് നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്
പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകുമെങ്കിലും, സമഗ്രമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിക്കായി ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആഘാതമായ ജ്ഞാന പല്ലുകൾ നിരന്തരമായ വേദനയോ മറ്റ് ദന്ത പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ജ്ഞാന പല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ജ്ഞാന പല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചില പ്രധാന തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഇതാ:
- കൺസൾട്ടേഷൻ: നടപടിക്രമത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനും ജ്ഞാനപല്ല് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള യോജിച്ച കാൻഡിഡേറ്റ് നിങ്ങളാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനും ഒരു ഓറൽ സർജനുമായി ഒരു കൺസൾട്ടേഷൻ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.
- ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ഓറൽ സർജൻ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകും, ഉദാഹരണത്തിന്, നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പുള്ള ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ള ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ ക്രമീകരിക്കുക.
- പോസ്റ്റ്ഓപ്പറേറ്റീവ് കെയർ: സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന സമയത്ത് വേദന, നീർവീക്കം, ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതുൾപ്പെടെയുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര പരിചരണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക.
- പിന്തുണാ സംവിധാനം: അപ്പോയിൻ്റ്‌മെൻ്റിലേക്കും തിരിച്ചും നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കാൻ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള മുതിർന്ന ഒരാളെ ക്രമീകരിക്കുക, അതുപോലെ തന്നെ പ്രാരംഭ വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിൽ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.
- ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റുകൾ: നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ നിരീക്ഷിക്കാനും ശരിയായ രോഗശാന്തി ഉറപ്പാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഓറൽ സർജനുമായി ആവശ്യമായ ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.
ഉപസംഹാരം
ആഘാതമുള്ള ജ്ഞാന പല്ലുകൾ വേദനാജനകമാകുമെങ്കിലും, ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുന്നതുവരെ അസ്വസ്ഥത നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, ജ്ഞാന പല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത്. ബാധിച്ച ജ്ഞാന പല്ലുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് പ്രൊഫഷണൽ ദന്ത ഉപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുക. ജ്ഞാനപല്ല് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി തയ്യാറെടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടറുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ആഘാതമുള്ള ജ്ഞാനപല്ലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ഒപ്റ്റിമൽ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിലനിർത്താൻ പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും.